Cuida tu cuerpo y siéntente guapa con el Coaching Nutricional
Una nueva forma de entender la alimentación para tener buena relación con la comida y conseguir Tu Peso Saludable y un Cuerpo Sano y Bonito.
¡Con tus ganas y mi ayuda llegaremos donde tú quieras!
Deja de intentar y fallar
¿Tienes la sensación qué siempre estás a dieta sin obtener resultados?
¿Estás cansada de contar calorías y pasar hambre?
¿Fracasas por falta de apoyo y motivación?
¡Estoy aquí para ti!
Mi objetivo es darte todas las herramientas para que alcances tu ÉXITO personal. ¿Quieres saber cómo voy hacerlo?
¿Si quiero bajar de peso tengo que dejar el pan, la pasta, el arroz y las grasas saludables? ¡La buena noticia es que NO! ¿De qué te sirve retirar estos alimentos unos meses si luego volverás a consumirlos y a cometer los mismos errores?
Lo importante es la calidad y correcta combinación de los alimentos, así mantendrás reguladas las hormonas que influyen en tu peso y en la acumulación de grasa.
Quiero que compruebes, por ti misma, cómo es posible perder peso y tallas comiendo de todo, asique este es mi REGALO para ti !
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Elegir el estilo de vida que quieres va a ser mucho más fácil con estos artículos que compartiré contigo, estarán llenos de ideas, consejos y trucos que te ayudarán a conseguir el cambio que estás buscando.
ENVEJECIMIENTO, CLAVES PARA RETRASARLO
Retrasar el envejecimiento prematuro del rostro de forma eficiente. Cuando la piel envejece, el proceso metabólico y la regeneración se ralentizan. Mientras que el proceso habitual suele durar unos 28 días, al envejecer, este proceso suele ralentizarse hasta tardar...
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LENTEJAS, UN MANJAR A TU ALCANCE
Hoy te quiero mostrar un Tartar de Lentejas, una receta súper saludable, equilibrada, sencilla y por supuesto ¡deliciosa y muy sabrosa! Muchas veces creemos que cuando queremos tener un peso saludable o incluso bajar de peso, necesitamos dejar de comer legumbres. Este...
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